おくすりと健康９月号　「世代別　目を守るセルフケア」

4月からお送りしている「おくすりと健康」、９月のテーマは「世代別　目を守るセルフケア」です。

毎日パソコンやスマホを6時間以上見ているあなたへ。

夕方に文字がかすんだり、目が重く感じたりすることはありませんか？

目の乾きや疲れをそのままにしていると、仕事の集中力や作業効率が低下することがわかっています。

たかが目の疲れ」と放置せず、年代や生活習慣に合わせて目をケアすることが大切です。今日からできるセルフケアを見ていきましょう。

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